Домашняя страница » Дневник омоложения и похудения » Дневник омоложения и похудения. 3.08. 2010

Дневник омоложения и похудения. 3.08. 2010

Здесь читайте начало рубрики  «Дневник омоложения и похудения».

Ну и лето, ну и жарит! Интересное наблюдение у меня за время жары появилось, почему-то аппетит повысился, хотя теоретически должно бы быть наоборот. Вроде никогда в жару есть особо не хотелось, а тут почему-то все время есть хочется…

То ли это стресс так проявляется (все-таки, такие длительные тепловые нагрузки, это стресс для организма). А может метаболизм (обмен веществ) повышается при таких температурах. В общем, приходится констатировать факт: есть стала больше. Правда, от сыроедения не отказалась, ем только термические необработанные продукты: фрукты (кроме бананов), овощи,  не жаренные семечки и орехи. Вот от творога и сыра пока отказаться не могу, но сыр ем только адыгейский, так как он несоленый.

Результатов каких-то очень ярких пока не наблюдаю. Да и не до того пока, все мысли об одном: скорее бы жара кончилась…

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован Обязательные поля помечены *

*

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.