Здесь читайте начало рубрики «Дневник омоложения и похудения».
Сначала было, конечно, непривычно есть такие вот не вареные каши, к некоторым так и не привыкла. Сейчас в таком виде ем только овсяную и гречневую крупы. Остальные (если уж очень захочется разнообразия) все-таки варю минуты 3 хотя бы и потом держу в укутанном виде, чтобы распарились. Привыкала к такому нововведению целый месяц. Сейчас уже такое блюдо кажется вполне вкусным. Читать далее »»»
Конечно, я и прежде не сидела сложа руки. Все рекомендации по уходу за кожей в домашних условиях я стараюсь выполнять. Делаю масочки из натуральных продуктов, массажики, контрастное умывание лица. Однако, понимаю, что главное в борьбе с возрастными изменениями — поддерживать общее состояние организма в хорошей форме. И здесь, кроме регулярных физических нагрузок, очень важен вопрос питания. Читать далее »»»
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна. Авторы сайта пригласили меня поделиться своим опытом. И, хотя, я еще совсем недавно начала свой эксперимент, надеюсь, что кому-нибудь этот дневничок пригодится. Как и любой другой женщине, мне хочется как можно дольше оставаться молодой и стройной. Но мне не хотелось бы (по крайней мере, пока)ради этого идти на серьезные хирургические вмешательства в мой организм (пока что, в свои 40 (с приличным «хвостиком») лет, я решилась только на перманентный татуаж губ).
Не каждому легко даются перемены в жизни. И для того, чтобы начать менять свою жизнь, нам часто помогает опыт других людей. В рубриках «Дневники…» своими результатами и впечатлениями делятся люди, которые уже набрали определенный опыт в оздоровлении, а также в омоложении и избавлении от лишнего веса. Читать далее »»»
Дополнительно:
Как сделать дрожжи из хлеба ? |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |  |