Домашняя страница » Дневник здоровья » Дневник здоровья. (3 июля)

Дневник здоровья. (3 июля)

Здесь читайте начало рубрики «Дневник здоровья».

Сегодня  мой организм предпринял очередную попытку выпросить у меня чего-нибудь сладенького или хотя бы мучного. А я решила: буду упираться до последнего! Ем целый день, как было в прежние времена, но только каши, творог, сыр, фрукты и овощи (и абсолютно ничего сладкого и ничего мучного!)

Желудок полон целый день, но ощущения сытости нет. Я просто удивляюсь, какая сильная, оказывается, эта углеводная зависимость! Вроде бы уже несколько дней не было никаких проблем, и вот сегодня — новый виток…  Меня тут пытаются «образумить», говорят, что нельзя организм без углеводов мучить, что можно навредить здоровью. Но я спокойна на этот счет, знаю точно, что углеводов ем достаточно, просто не тех, к которым организм привык и которые не требуют никаких усилий для их усвоения.  Организму теперь приходится потрудиться для того, чтобы переварить пищу и получить то, что ему необходимо. А ему лень, раньше то не надо было напрягаться! Вот он и требует возвращения «статус кво». Но я — непреклонна, по крайней мере, пока еще держусь…

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован Обязательные поля помечены *

*

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.