Эндогенное (гипоксическое) дыхание.
Очень важное значение в вопросе повышения иммунитета имеют дыхательные тренировки. Существует множество методик для тренировки дыхания, но среди них самой простой и в то же время эффективной является методика гипоксического дыхания.
