Namų ūkio mielės.
Apie mielių internete pati prieštaringa informacija siuntos. Jei esate rimtas apie savo imuniteto stiprinimo, pabandykite savo mitybą, pakeisti kukurūzai, kuri yra parduodama parduotuvėse jokiai kitai alternatyvai. Mes Jums siūlome šias pasirinktis: neraugintą duoną, arba pitas, kai jūs perkate atidžiai perskaityti produkto), blynai veislės, namuose kepta duona be mielių parduotuvėje. Jei negalite apsieiti be mielinės duonos, pabandyti iškepti namuose kepama duona namų mielių.
Siekiant padaryti reikiamus mielių "50 apynių spurgai, 1 stiklinė cukraus, 2 šaukštai. šaukštai druskos, 400 g kvietinių miltų. Apie trys litrai vandens virinti apynius už 20 minučių. Tada šiek tiek atvėsti ir nutekėjimo. pridėti druskos ir cukraus, viską išmaišyti. Tuomet į atskirą indą, pelėsiai truputį šio skysčio, ir pridėti miltus, gerai išmaišyti iki vientisos masės. Puodelio turinį supilkite į pagrindinį patiekalą su apynių nuoviro, visą išmaišyti ir palikti 2-3 dienas, uždaryti dangtį ir retkarčiais pamaišydami. Kaip rezultatas, jūs turėtumėte pamatyti viršutinį dangtelį putų. Tai reiškia, kad mielės yra pasirengusi. Laikykite jas geriau stiklo arba fajanso indą į šaldytuvą. Kepant duona, mielės tešla turi užimti maždaug trečdalį viso skysčio tūrio.
Daugiau šia tema:Dienoraštis sveikatos birželio 2011) Čia, skaitykite skiltyje "dienoraštį" Sveikatos "pradžią. Sveiki! Toliau (nors ir su didele pertrauka) išlaikyti sveikatos dienoraštį. Paskutinis ...
Kalorijų kiekis maisto produktų ir gaminių (3 dalis) naujausias epizodas "Gyvenimas puikus!". Jelena Malysheva (išdavimas birželio 16, 2011) buvo dar kartą ...
Be to:
kaip dubens krovoobrashenie gerintipadidėjo stiprumas
Kėlimo imunitetą taškas
normalus širdies susitraukimų dažnis ir optimalus
aukščio santykis ir svorio lentelė Vyriška
išvarža, juosmens
[...] Iš savo, nenaudojant parduotuvės mieles. Žinoma, kepimo naminis duona "receptus" - tai yra gana daug laiko [...]
[...] Daugelis žmonių išspręsti šią problemą butelius išpilstyto vandens iš bakalėjos parduotuvėse, tačiau šį vandenį, nors ir rafinuoti, bet ne gyventi, nes, ilgą laiką į sandarias talpyklas, "užspringti". Iš esmės, tai gali būti sutvirtinti. Yra paprastas, nors tam reikia kantrybės ir laiko, būdas atgaivinti šį vandenį namuose. Na, žinoma, tiems, kurie nori gerti kokybišką vandenį, bet nenori (ar negali) praleisti laiką, yra specialūs prietaisai Vizualizacijos (atgavimas) vandens. [...]