Жить долго!

В очередном выпуске передачи “Малахов Плюс” от 25 октября 2012 г. Речь шла о том, как продлить жизнь, о секретах долголетия. А передаче принимала участие врач-терапевт Елена Иванова.  

Советы от Г. Малахова:

* Долголетию способствуют такие факторы, как желание жить и получать положительные впечатления от жизни

* один из рецептов для продления жизни (Тибетский эликсир молодости): чеснок и сладкий перец нарезать и смешать, сложить в бутылку из темного стекла и залить литром водки. Настаивать смесь в течение месяца. Пить натощак перед завтраком. Схема приема: 1 день —  5 капель, затем каждый день  прибавлять по 1 капле. Довести до 30 капель, затем убавлять по 1 капле в день

* необходимо периодически проводить чистку кишечника. Рецепт: свеже выжатые соки моркови, картофеля и шпината смешать в равных пропорциях

* очень важно тренировать память, для этого существует много способов, можно учить стихи, изучать иностранные языки  и т.д.

*желательно спать на кровати средней жесткости (не очень мягкой, но достаточно комфортной).  Поза для сна должна быть удобной, лучше всего спать правом боку. Если часто устают или болят  ноги, можно  слегка приподнять кровать со стороны ног. Если часто болит голова, повышено давление, кровать можно приподнять со стороны головы .

 

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован Обязательные поля помечены *

*

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.