На человеческом теле находится очень много биологически-активных точек, но на практике обычно используют лишь часть их. Поскольку здесь речь идет не о профессиональном массаже, а скорее о “любительском”,…
Оздоровительный массаж
В основе точечного массажа или акупрессуры лежит учение о биологически активных точках (БАТ). При помощи массажа (самомассажа) БАТ можно без лекарств справиться с болевыми ощущениями, с усталостью, с…
С помощью простейших приемов самомассажа вполне можно смягчить последствия стресса, уменьшить (а то и вовсе снять) болевые ощущения, нормализовать давление, восстановить работоспособность после тяжелого рабочего дня, справиться с…
Поскольку речь пойдет не о профессиональном, а скорее о “любительском” массаже, то и описание приемов здесь дается довольно упрощенное, адаптированное под человека без медицинского образования. Тем не менее,…
Очень важно для повышения иммунитета в комплексе с другими мероприятиями проводить курсами оздоровительный массаж. Организм современного человека испытывает постоянные стрессовые психологические нагрузки, противостоять которым лучше комплексными мерами. Оздоровительный…