Домашняя страница » Оздоровительный массаж » Оздоровительный массаж.

Оздоровительный массаж.

Очень важно для повышения иммунитета в комплексе с другими мероприятиями проводить курсами оздоровительный массаж. Организм современного человека испытывает постоянные стрессовые психологические нагрузки, противостоять которым лучше комплексными мерами. Оздоровительный массаж как раз и направлен на то, чтобы расслабить, успокоить перенапряженную нервную систему человека через воздействие на его тело.

 

В результате  массажа улучшается общее состояние организма, повышается жизненный тонус, активизируются защитные силы организма.  Массаж должен быть важным компонентом здорового образа жизни. Даже если у вас нет возможности делать профессиональный массаж, изучите простейшие приемы массажа и самомассажа, и обучите этому членов своей семьи. Попрактиковавшись немного друг на друге, вы получите массу удовольствия  и приобретете полезные  навыки, которые не раз выручат вас в жизни.     

Возможно, этот занятие Вас так увлечет, что Вы захотите расширить или углубить свои знания и умения. Ведь существует много различных видов массажа. Наиболее популярные из них это  точечный массаж, акупунктурный (иглоукалывание), сегментарно-рефлекторный массаж, вакуумный  (баночный) массаж.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован Обязательные поля помечены *

*

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.