Домашняя страница » Как повысить иммунитет

Как повысить иммунитет

И снова о закаливании

Если вы настроены всерьёз заняться своим здоровьем, укрепить иммунитет, закаливающие процедуры послужат вам очень хорошим подспорьем. С них можно начинать программу оздоровления, а можно закаляться в комплексе с другими оздоровительными мероприятиями

Читать далее »

Щадящее закаливание

Закаливание организма происходит при перепаде внешних температур. А это значит, что совсем не обязательно обливаться холодной водой. Можно просто обтираться полотенцем, смоченным в тёплой воде...

Читать далее »