Стрессовые ситуации на работе? Важная встреча, от которой многое зависит? Или день, полный действий и впечатлений? Все это лишает вас покоя, а вечером не дает заснуть у вас…

Зачастую молодая мамочка задаётся вопросом, как похудеть после родов? Во время беременности женщина расслабляется и ест «за двоих», ведёт малоподвижный образ жизни и нарушается гормональный баланс. И это…