Начало темы о закаливании смотрите в статье «Щадящее закаливание«. А здесь продолжим разговор о различных видах закаливания. Если вы настроены всерьёз заняться своим здоровьем, укрепить иммунитет, закаливающие процедуры…

О самом щадящем (комфортном) способе закаливания можно узнать в статье «Щадящее закаливание«. Здесь же мы поговорим о других закаливающих процедурах. Причём речь пойдет опять же о достаточно приятных…

Закаливающие процедуры являются одним из основных и наиболее эффективных способов восстановления и укрепления иммунитета. Закаливание повышает устойчивость организма к воздействию внешних температур, плюс к этому происходит мобилизация защитных…

Общеизвестно, что паспортный возраст далеко не всегда совпадает с биологическим. Особенно явно эту разницу можно видеть в зрелом и пожилом возрасте. Кто-то в 60 лет выглядит уже глубоким…

Как поднять иммунитет взрослому человеку — вопрос злободневный. В основном, в сети информация на эту тему про детей. А ведь взрослым не менее важно укреплять свой иммунитет… поскольку…