Сердце не камень

Очередной выпуск передачи «Доброго здоровьица!» от 12 декабря 2012 г. был посвящен вопросам кардиологии, укрепления сердечной мышцы. В передаче принимали участие врач-кардиолог Лариса Ветрова, врач-диетолог Андрей Бобровский, врач-фитотерапевт Михаил Лущик и др.

Рекомендации от Г. Малахова

  • необходимо отказаться от курения, так как оно чрезвычайно вредно для сердца. Облегчить этот процесс поможет отвар из равных частей душицы, пижмы, цветов ежевики (примерно по 5 г.), залитых 100 г. кипятка. В этот отвар добавляется по 50 мл морковного и тыквенного сока.
  • также помогает отбить желание курить живица (смола сосны, пихты или ели), для этого ее достаточно просто пожевать.
  • укрепить сердечно-сосудистую систему можно с помощью особого браслета из цельной гречки, его нужно носить 2 часа, потом снять.
  • необходимо как можно больше двигаться. Можно ходить по морской гальке для массажа биологически активных точек на стопе (или просто разминать стопы руками). В центре стопы расположены точки, отвечающие за работу сердца.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: