О пользе меда

В очередном выпуске передачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой (от 6 октября 2010 г. ) разговор шел о таком ценном продукте, как натуральный мед.

Наибольшая ценность натурального меда в том, что он является иммуностимулятором, так как содержит большое количество витаминов и микроэлементов.

В небольших количествах мед можно употреблять даже диабетикам, так как фруктоза, которая входит в его состав, является более легкоусвояемой разновидностью сахара.

Однако, мед — высококалорийный продукт, поэтому его нельзя назвать диетическим продуктом.  Употребление меда в больших количествах вместо пользы может нанести вред организму.

Хранить мед лучше всего в стеклянной посуде в темном (или защищенном от прямых солнечных лучей), прохладном месте.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: