В выпуске программы «Жить здорово!» от 20 августа 2010 г. принимал участие врач-стоматолог, профессор Олег Янушевич. Он давал рекомендации по уходу за полостью рта, в том числе как избавиться от запаха изо рта и сохранить свежее дыхание.
От кариеса и неприятного запаха изо рта не спасет никакая жевательная резинка, так как она не борется с болезнетворными микробами, а всего лишь временно заглушает запах, который они вызывают. Запах изо рта – прямое следствие жизнедеятельности болезнетворных микробов во рту.
Чтобы избавиться от запаха, зубы нужно чистить так, чтобы не оставалось налета, приводящего к образованию зубного камня и воспалению десен.
Зубы вечером лучше чистить не перед сном, а сразу после последнего приема пищи. И утром также чистить зубы нужно после завтрака. Конечно, если зубы не чищены вечером, то утром лучше их почистить сразу после сна, а после завтрака просто сполоснуть рот от остатков пищи.
Нежелательно часто пользоваться ополаскивателем для полости рта, так как они подавляют не только патогенную, но и полезную микрофлору во рту.