О самом щадящем (комфортном) способе закаливания можно узнать в статье «Щадящее закаливание«. Здесь же мы поговорим о других закаливающих процедурах. Причём речь пойдет опять же о достаточно приятных…
Иммунитет
Закаливающие процедуры являются одним из основных и наиболее эффективных способов восстановления и укрепления иммунитета. Закаливание повышает устойчивость организма к воздействию внешних температур, плюс к этому происходит мобилизация защитных…
Общеизвестно, что паспортный возраст далеко не всегда совпадает с биологическим. Особенно явно эту разницу можно видеть в зрелом и пожилом возрасте. Кто-то в 60 лет выглядит уже глубоким…
Как поднять иммунитет взрослому человеку — вопрос злободневный. В основном, в сети информация на эту тему про детей. А ведь взрослым не менее важно укреплять свой иммунитет… поскольку…