Наиболее эффективный подход к восстановлению здоровья — комплексный. Это значит, что если у вас серьезные проблемы со здоровьем, не стоит особо надеяться на положительную динамику, акцентируясь на каком-то…

Ну вот, уважаемый читатель, мы с вами и добрались до последнего пункта в списке факторов, влияющих на здоровье — до эмоционального (психологического) состояния. Несмотря на то, что этот…

Продолжим разговор о питании (начало темы здесь). Режим питания очень важен, но не менее важно и качество тех продуктов, которыми мы питаемся. И если вы всерьез намерены заняться…

Еще один из факторов, влияющих на здоровье человека, это — вода, питьевой режим (начало рубрики смотрите тут). Качество питьевой воды не менее важно, чем качество продуктов, которыми человек питается….

А теперь поговорим о следующем факторе — о питании. Эта тема будет самой обширной, поскольку, питание, в нынешнее время чуть ли не самый важный фактор среди тех, что…

Теперь пройдемся отдельно по каждому пункту из списка, изложенного в предыдущей статье. В этой главе речь пойдет о режиме сна. На общеизвестных правилах о том, что необходимо соблюдать…

Если вы хотя бы изредка совершаете длительные пешие прогулки или по утрам делаете разминку, то первый абзац можете пропустить, поскольку он обращен к тем, кто совершенно далек от…

Одна из множества теорий, точек зрения на причины болезней  такая: болезнь — это сигнал от организма, попытка обратить на себя внимание, донести до «хозяина», что настала пора что-то…

Как известно, в официальной медицине диагностика имеет очень важное значение — пока не поставлен диагноз о лечении нет и речи. Это вполне логично, ведь основной принцип официальной медицины…