Предлагаю Вам ввести в Вашу полезную привычку, такое упражнение как бег трусцой. Я считаю, что сама мать-природа подсказывает нам это упражнение. Бег идеально разогревает все тело, отчего плавится холестерин…

Протрузия межпозвонковых дисков представляет из себя дегенеративно-дистрофическое нарушение, которое сопровождается болевыми ощущениями в спине или в шее. Чаще всего причиной протрузии являются травмы или естественные возрастные изменения. Нередки…

При сколиозах, межпозвонковых грыжах и пр. широко применяются методы принудительного вытяжения позвоночника (с использованием специальных приспособлений). Приемы вытяжения позвоночника могут быть как «сухими», так и «подводными». Сухое вытяжение…

Наряду с сухим вытяжением существует и подводное вытяжение позвоночника. Это метод применяется при лечении сколиозов со слабо или умеренно выраженным болевым синдромом (вне стадии обострения), кифосколиозе, грыжах дисков и…

Существуют различные мнения по поводу лечения межпозвонковых грыж методом вытяжения позвоночника. Как водится, есть и сторонники этого метода, есть и противники. Однозначно можно сказать лишь то, что этот…

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела лечение консервативными методами предпочтительнее оперативного вмешательства, так как последнее представляет серьезный риск и не всегда приносит желаемые результаты. Лучше с этой проблемой справиться консервативными…

Основной причиной жалоб на боли в позвоночнике является дегенеративное изменение межпозвоночных дисков (остеохондроз) и его крайнее проявление — межпозвоночная грыжа. Грыжей межпозвоночного диска называется разрыв (смещение ядра) межпозвоночного…