Начало читайте в начало рубрики “Дневник здоровья”. «Еще про питание хотела рассказать, но это через пару дней…»- такими словами я закончила свою предыдущую запись в дневнике. Но вместо…

Здесь читайте начало рубрики “Дневник здоровья”. Прошло почти полтора месяца с начала моей новой (очередной) попытки закаливающих процедур. За это время с обтирания горячей водой я перешла (очень…

Здесь читайте начало рубрики «Дневник здоровья». Снова (уже в который раз! :)) начала закаливающие процедуры. Каждый раз начинается обострение болезней и приходится прекращать закаливание. Но я, все-таки, надеюсь,…

Здесь читайте начало рубрики «Дневник здоровья». Здравствуйте! Продолжаю (хоть и с большим перерывом) вести свой дневник здоровья. Прошлой летом у меня были  довольно хорошие результаты, но с окончанием теплого…

Здесь читайте начало рубрики «Дневник здоровья». Хочу рассказать про то, как изменилось мое питание с началом осени. Хотя еще и не холодно, но все-таки, уже не лето, не…

Здесь читайте начало рубрики “Дневник здоровья”. Как это ни грустно, но приходится признать, что я на целых две недели «выпадала» из своего эксперимента. Уж не знаю, какая на то…

Здесь читайте начало рубрики “Дневник здоровья”. Что-то я с трудом вхожу в прежнюю колею после жары. Снова начала тренировки, но пока что они больше похожи на прогулки, на более…

Здесь читайте начало рубрики “Дневник здоровья”. Ну, кажется, жара начинает отступать (плюю три раза через левое плечо), а то я уже последние несколько дней даже тренировки «задвинула». Просто от…

Здесь читайте начало рубрики «Дневник здоровья». Ко вчерашней записи хочу вот еще что добавить про изменения в самочувствии: сейчас жара стоит страшенная уже который день, а я в общем-то,…

Здесь читайте начало рубрики «Дневник здоровья». Ух ты, целых десять дней не делала записей в дневничке. Как- то не до этого было: лето, жара… Да и новостей в моем…