Приветствую вас, друзья! В этой рубрике хочу отвести почетное место такому отдыху как русской бане. Слава о русской бане, её пользе для здоровья ни у кого не вызывает…

Предлагаю Вам ввести в Вашу полезную привычку, такое упражнение как бег трусцой. Я считаю, что сама мать-природа подсказывает нам это упражнение. Бег идеально разогревает все тело, отчего плавится холестерин…

Рекомендую эти комплексы для тех, кто очень много времени проводит за компьютером. Хочу обратить особое внимание на периодичность, старайтесь хотя бы делать упражнения 2-3 раза в день. Вариант…

Здравствуйте! Возникла идея написать про утреннюю гимнастику. Часто читаем про нее и на следующий день всё забываем. Хочу в этой статье написать свою гимнастику, которая надеюсь у Вас…

Приступы внезапной тревоги, страха, волнения, которые, в большинстве случаев, ничем не обоснованы, называются панической атакой. Это явление все чаще является причиной, из-за которой люди обращаются к психотерапевтам и…

Повышенное сердечное давление или гипертония – достаточно сложное заболевание. От него страдают люди самых разных возрастов. Большинство страдающих гипертонией – люди зрелого возраста с тучным телосложением. Повышенное сердечное…

Обычно высокий уровень гемоглобина наблюдается у людей, занимающихся активными видами спорта. К примеру, бегуны или лыжники. Нередко возникают и проблемы с низким уровнем гемоглобина. Тем не менее, случаи…

Хондроз происходит вследствие деструкции межпозвоночных дисков. Деструкцией межпозвоночных дисков, возникающей в области шейного отдела позвоночника, называется хондрозом шейного отдела.Хондроз шейного отдела может проявляться по-разному, но, в любом случае,…

Запах изо рта (халитоз) – это выдыхаемый человеком воздух, содержащий сернистые выделения. Они появляются от бактерий, которые размножаются в полости рта. Причины неприятного запаха изо рта могут быть…