Как быстро похудеть.

В очередном выпуске передачи «Жить здорово!» среди обсуждаемых тем была и тема о похудении.
Речь шла о наиболее эффективном способе похудения, о том, к чему приводит желание быстро похудеть, об использовании вибропоясов для похудения и о многом другом.

Единственный способ похудеть без неприятных последствий для здоровья и без опасений снова быстро набрать лишние килограммы, это правильное питание и оптимальные физические нагрузки.
Многие люди ищут наиболее быстрый способ похудения, однако такое стремление чаще всего приводит к плачевным результатам.
Строгие диеты могут нарушить обмен веществ, использование вибропоясов может привести к отекам, к обострению хронических болезней и даже к возникновению новых проблем со здоровьем. Особенно опасно использовать вибропояс тем, у кого есть поясничный или шейный остеохондроз.

Мужчинам избавляться от лишних килограммов не менее важно, чем женщинам, так как мужской тип ожирения непосредственно приводит к снижению производства половых гормонов, что естественно приводит к нарушения в сексуальной сфере жизни. Однако, и в этом случае быстрое похудение с помощью строгих диет не приводит к желаемым результатам. Питание должно быть сбалансированным, так же необходимы регулярные физические нагрузки, так как активность мышц — одно из необходимых условий для выработки мужских половых гормонов.

Так что, не стоит задаваться вопросом «как быстро похудеть», лучше худеть медленно, но надежно!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: