Дневник здоровья. (3 июля)

Здесь читайте начало рубрики «Дневник здоровья».

Сегодня  мой организм предпринял очередную попытку выпросить у меня чего-нибудь сладенького или хотя бы мучного. А я решила: буду упираться до последнего! Ем целый день, как было в прежние времена, но только каши, творог, сыр, фрукты и овощи (и абсолютно ничего сладкого и ничего мучного!)

Желудок полон целый день, но ощущения сытости нет. Я просто удивляюсь, какая сильная, оказывается, эта углеводная зависимость! Вроде бы уже несколько дней не было никаких проблем, и вот сегодня — новый виток…  Меня тут пытаются «образумить», говорят, что нельзя организм без углеводов мучить, что можно навредить здоровью. Но я спокойна на этот счет, знаю точно, что углеводов ем достаточно, просто не тех, к которым организм привык и которые не требуют никаких усилий для их усвоения.  Организму теперь приходится потрудиться для того, чтобы переварить пищу и получить то, что ему необходимо. А ему лень, раньше то не надо было напрягаться! Вот он и требует возвращения «статус кво». Но я — непреклонна, по крайней мере, пока еще держусь…

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: