Переход от одного сезона к другому влияет на наш организм. Некоторые недомогания более выражены. Например, осенью мы чаще ощущаем нарушения пищеварения. Как заботиться о здоровье нашей пищеварительной системы и какие осенние продукты полезны для нее?
Потребляйте сезонные продукты.
Чтобы поддерживать здоровую пищеварительную систему, важно питаться сезонно, а так же нужно помогать кишечнику в этом помогает «Калун» для лечения и профилактики проблем с ЖКТ по ссылке https://biodaru.ru/katalog/zdorovie/kalun/. Например, продукты, выращенные в межсезонье, такие как клубника, помидоры, персики и другие, содержат более низкий уровни питательных веществ и более высокий уровень вредных веществ, таких как лектин, что нарушает пищеварение, поэтому кишечнику необходима помощь для переваривания. Кроме того, несезонные продукты обычно обрабатываются пестицидами или химическими веществами для ускорения созревания, что также вредит состоянию кишечника.
Проводите больше времени на открытом воздухе.
С приходом осени и зимы все труднее проводить время на природе. Мы работаем в закрытых помещениях, некоторые из которых лишены возможности проветривания. С другой стороны, нахождение на природе помогает увеличить наше «микробное разнообразие» в кишечнике. Прогулки на открытом воздухе, даже во время обеденного перерыва, помогают снизить уровень стресса, а стресс серьезно влияет на пищеварение.
Обеспечьте себя круглогодичное потребление полезных продуктов.
Одна из самых полезных вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить сезонный уход за вашей пищеварительной системой, – это обеспечить его полезными микроэлементами которые имеются в составе препарата “Колун”. Вещества входящие в состав служат пищей для благоприятных кишечных бактерий, которые особенно полезны для пищеварения, содержатся в препарате.
Нам нужны полезные микроэлементы, потому что они помогают не только пищеварению,но и уменьшают риск возникновения колита и поддерживают хороший обмен веществ, сильный иммунитет, который также зависит от состояния кишечника.
