Большинство мам очень переживают, когда дело касается грудного вскармливания, а именно необходимого для ребенка молока и его нехватки. Особенно, если после кормления грудью ребенок начинает истерить и плакать, и все чаще прикладываться к груди.
Но, это не всегда говорит о нехватке молока. Запомните, что невозможно самостоятельно сцедить необходимое количество молока, которое высасывает малыш. Так как молоко вырабатывается в процессе сосания груди малышом. Даже если грудь со времени последнего кормления не наполняется и не твердеет – это также не является признаком нехватки молока. Наоборот, тем самым мамы избегают застоев в груди и гиперлактации.
Почему малыш начинает все чаще прикладываться к груди? Этому есть несколько объяснений: малышу может быть жарко, у него может болеть животик, может быть просто грустно или страшно. Ведь грудь, кроме еды и питья, приносит малышу успокоение, ласку, общение, облегчает боль. Если кормление длится долгое время, это также не признак недостатка молока.
Переднее молоко ребенок съедает очень быстро. Затем в дело идет заднее молоко, или по–другому его называют молозиво, которое и служит едой. Оно выделяется очень медленно, поэтому малыш так долго может провисеть у груди. Кроме того, он может просто уснуть, посасывая при этом грудь.
Так каковы же признаки того, что молока мало? Всего их существует четыре, в сочетании они говорят о недостатке молока. Первое – это вес малыша, по нему можно определить, наедается ребенок или нет. В месяц ребенок набирает около 500 грамм. Второе – это количество использованных пеленок. Необходимо посчитать сколько в сутки набирается мокрых пеленок.
Если ребенок в памперсе, то это сделать труднее. В норме пеленок должно быть насчитано двенадцать штук, не меньше. Третий признак – это стул ребенка. Он должен быть каждый день, цвет – желтый, консистенция – кашицеобразная.
Четвертый признак – это то, как малыш себя чувствует, активен ли он. Все эти признаки в совокупности могут дать картину того, достаточно ли у матери молока.
Если все же есть какие–либо сомнения, то необходимо увеличить лактацию.
Первое правило для хорошей лактации – это достаточное количество времени пребывания ребенка у груди. Также хорошими помощниками являются сцеживание, слинг, совместный сон с ребенком. Маме не следует сидеть на диетах, заниматься голоданием, но и не переедать.
За день необходимо выпивать около 2–х литров. Что именно пить? Различные настои из трав, чаи для кормящих мам, соки, воду. Обычно в составе специальных чаев включают мелиссу, фенхель, анис, укроп, солодку, тмин, шиповник и т.д.
Мало молока. Что делать?
Главное — успокоиться. Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина имела возможность вскормить своего ребёнка грудным молоком. Не существует «не молочных» женщин, есть неправильно организованный процесс, результат которого — мало молока.
Все чаще женщины сталкиваются с такой проблемой, которой почти не существовало в дореволюционной России, потому что в семьях было много детей и девочки учились у своих мам и сестёр правильному кормления и уходу, наблюдали за развитием ребенка.
Грудное вскармливание — это процесс, которому надо учиться. Сегодня в интернете есть много информации о том, как правильно прикладывать ребёнка к груди, как часто надо это делать. Достоверную информацию можно найти на сайте ассоциации консультантов по естественному вскармливанию.
Существует два способа определения того, что молока действительно не хватает:
1. Тест на мокрые пеленки — т. е. необходимо проследить сколько раз в день ребёнок мочиться (для этого можно просто снять памперс). Количество мочеиспускания за день не должно быть меньше 8 раз, а в некоторых источниках 12.
2. Контрольное взвешивание — если ваш ребёнок набирает в месяц меньше нормы (обычно такие нормы можно уточнить у педиатра), значит малышу действительно не хватает молока и необходимо срочно принять меры.
Как же можно увеличить количество молока и сохранить такое важное для развития ребёнка грудное вскармливание?
Во-первых, необходимо убрать соски и бутылочки. Ребёнок должен сосать только грудь.
Во-вторых, можно наладить совместный сон. Малыш будет все время рядом, ему будет спокойно, он будет чувствовать мамин запах, запах молока, чаще просыпаться на кормление. Это очень важно для грудного вскармливания, т.к. гормон, отвечающий за появление молока в груди, вырабатывается ночью (а именно с 4 до 8 утра). Грудные дети в это время сосут чаще, обеспечивая себя молоком на целый день.
В-третьих, помогают лактогонные чаи, которые можно приобрести в аптеке. Это сбор трав, эффективность которых доказана.
Если ничего из вышеперечисленного не помогает, останьтесь с ребёнком на целый день (или два) вдвоем, не отвлекайтесь на прогулки, общие ванны, кормите ребёнка по требованию. Это поможет вернуть молоко.
Бывают случаи, когда женщина не уверенная в своих силах, тогда может помочь консультант по грудному вскармливанию. Такие специалисты приезжают домой и работают с конкретной парой мама-младенец, решая их конкретную проблему.
Вернуть молоко, восстановить грудное вскармливание возможно на любом этапе (это доказано практикой) в том случае, если мать хочет кормить ребенка грудью. У вас все получится! Вы можете вскормить своего ребёнка грудью, другого варианта природа не подготовила для женщины.
И помните, ни в коем случае нельзя нервничать, необходимо достаточно отдыхать и спать. Ребенку нужна счастливая и здоровая мама!