Дневник здоровья. (25 июля)

Здесь читайте начало рубрики «Дневник здоровья».

Ко вчерашней записи хочу вот еще что добавить про изменения в самочувствии: сейчас жара стоит страшенная уже который день, а я в общем-то, вполне сносно себя ощущаю. Хотя, со своим запредельно низким  давлением, я раньше и  в гораздо менее жаркие дни пластом лежала. А теперь вот даже на тренировки хожу по вечерам, когда жара хоть чуть-чуть спадает.

Как -то этот момент мимо моего внимания прошел, а сегодня вдруг подумала, что это очень даже ощутимый прогресс! Конечно, мои тренировки для кого-то покажутся смешными,  но для меня-то это вполне серьезные физические нагрузки, да еще в такую жарищу!

Вот такой ощутимый плюс к моим результатам. Однозначно, я на верном пути!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: