У Вас депрессия? Не беда! Давайте возвращать интерес к жизни!
Если состояние человека проявляется заниженной самооценкой, снижением настроения, потерей интереса к жизни и ранее любимой работе, если исчезла способность радоваться чему-либо, проявляется пессимистический взгляд на все происходящее вокруг это депрессия, поражающая 10 % населения в возрасте старше 40 лет, чаще женщин, то нужно обращаться к психологу, психологическая помощь от avorlov.com, поможет Вам преодолеть этот этап в жизни. Терапия поможет вам определить причину депрессивного состояния и бороться с ней.
Депрессия может быть вызвана различными причинами. Она может возникнуть в результате психической травмы, обусловленной какой-то ситуацией — потерей близкого человека, изменой, утратой работы. Депрессия может быть вызвана даже длительным отсутствием солнечного света так называемая сезонная депрессия или как результат побочного действия некоторых лекарств.
Бывает депрессия, являющаяся следствием соматического заболевания такого, например, как болезнь Альцгеймера, атеросклероз артерий головного мозга, черепно-мозговая травма или грипп. В последнее время применяется все больше лекарственных растений, снимающих усталость, нервные срывы и начинающуюся депрессию.
- Усталость, подавленность, уныние как рукой снимет при употреблении настойки женьшеня. Заодно укрепится иммунитет. Правда, противопоказанием является гипертония. Нежелателен прием этой настойки перед сном.
- От беспокойства, тревоги, стресса избавит похожая по своему действию на транквилизаторы валериана. Хотя бывают случаи, что настойка валерианы вызывает у некоторых людей возбужденное состояние.
- Мягкое успокаивающее действие оказывает хмель, вызывающий крепкий здоровый сон, помогающий организму быстрее восстановиться. Положенный под подушку мешочек с сухими цветками хмеля обеспечит особенно сладкий, улучшающий настроение, снимающий тревогу сон. Комбинация с валерианой усиливает эффект.
- Замечательное природное средство борьбы со спутниками депрессии, бессонницей, беспокойством, раздражительностью, растение Пассифлора. Его можно выращивать в цветочных горшках на подоконнике.
- Растительным антидепрессантом номер один считается повышающий выработку антистрессовых факторов и снижающий уровень гормона стресса зверобой. Его вводят и в состав чая для борьбы с сезонной депрессией. Состав этого чая: зверобой, вербена и цветки огуречника аптечного.
