Дневник омоложения и похудения. 5.07. 2010

Здесь читайте начало рубрики  «Дневник омоложения и похудения».

Продолжаю «сыроедить». Дома меня теперь «сыроежкой» зовут, но относятся к моим чудачествам с пониманием. Тем более, что готовлю я для всех обычную еду, никого за уши в сыроедение не тяну (хотя в тайне надеюсь, что увидев перемены в моей внешности, супруг тоже захочет ко мне присоединиться). Но пока что перемены заметны только мне. Правда, в плане фигуры уже не раз слышала комплименты в свой адрес, а вот на счет лица пока все молчат… А я вижу, что кожа стала более упругая, морщинок мелких стало меньше. И шея как-то получше стала выглядеть, и зона декольте. И это при том, что я сейчас кремами  вторую неделю, практически, не пользуюсь и маски никакие не делаю (это для чистоты эксперимента).

Но, увы, пока все это заметно только мне. Я уж думаю, не принимаю ли я желаемое за действительное… Ну, надеюсь, что все же настанет момент,  когда кто-нибудь скажет мне: «Татьяна, как ты помолодела!»  Так что, продолжаю изучать возможности своего организма и возможности сыроедения. 🙂

Напомню, что ем я сейчас все в сыром виде и без соли. Мой дневной рацион состоит обычно из пары-тройки яблок, пары груш,  одного-двух огурцов, полстакана лесных орехов, 3-х полных столовых ложек размоченной гречневой или овсяной крупы, ну и кисломолочных продуктов (простокваша, творог и адыгейский сыр). А для разнообразия иногда ем черешню, клубнику, а из овощей — авокадо (хотя, говорят, что это тоже фрукт).

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: