Одна из множества теорий, точек зрения на причины болезней такая: болезнь — это сигнал от организма, попытка обратить на себя внимание, донести до «хозяина», что настала пора что-то менять в привычном образе жизни, выбраться из накатанной колеи (о детских болезнях разговор отдельный).
Но, для того, чтобы понять, что же именно нужно изменить в своей жизни, в каком направлении двигаться, необходимо уметь слушать и слышать свой организм, свое тело. А это требует и времени, и определенных усилий: времени — чтобы остановиться и прислушаться к себе, усилий — чтобы мысли не «съезжали» в привычное русло ежедневных сиюминутных забот.
Куда проще (в случае, если вдруг «занездоровилось») выпить таблетку и, вроде, снова в строю, и никаких проблем! И не замечаем, что круг постепенно сужается: «болячки» множатся, а вместе с ними увеличиваются дозировки и ассортимент лекарств.
И, в результате, мы вынуждены идти к врачам. А ведь можно избежать такого развития событий. Конечно, если человек не готов взять на себя ответственность за свое самочувствие и здоровье, если доверяет врачам, то нет смысла переубеждать его (каждый идет своим путем).
Ну а тем, чей опыт общения с официальной медициной оказался не очень результативным, предлагаем небольшой экскурс на тему о том, как можно восстановить свое здоровье самостоятельно, и поддерживать его на уровне, соответствующем современному темпу жизни.
Продолжение темы читайте в статье «Насколько важна диагностика?»